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延遲性肌肉痠痛運動
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運動與肌肉酸痛
延遲性肌肉酸痛 是指人體從事不習慣運動後,所出現的肌肉疼痛或不舒適的感覺。由于這種疼痛並不是發生在運動後即刻,而是在發生在運動後24小時-48小時,所以稱為延遲性 ...
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