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夏天身體莫名沉重感…喝這碗「港式煲湯」排濕、安神又助眠

除了夏天以外，想要消水腫或覺得吃太多造成體內上火時，也很適合當作排毒的湯品飲用。以上的藥材可至中藥店購得。 ◎ 本文摘自／《藥食同源養生食譜：日本 ...

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