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太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11點睡心血管疾病風險最低

研究團隊發現，就寢時間和心臟病、中風間存在關聯，尤其對女性來說，熬夜的風險更大，那些每晚在10點～10點59分入睡的人，心臟病風險最低。但太早睡、太晚 ...

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