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孩子又調皮搗蛋不睡覺，原來是甜食搞的鬼！

... 吃能幫助孩子的睡眠。 孩子睡不好背後的警訊. 很多睡眠品質差的孩子，在睡覺時會有幾個狀況，很難入睡，不然就是睡得不安穩，睡1、2 小時便醒過來 ...

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