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上班族午間趴睡，小心睡出酸痛 - 雀巢

最佳的午休方式是盡量平躺，但這種方法確實有執行上的困難度，因此建議上班族若一定要在桌上趴睡，可用小枕頭墊著額頭，臉 ... 問題： 彎腰趴著睡，容易腰酸背痛解決：.

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