你即將離開本站

並前往https://www.ajengnotes.com/what-is-easyrun/

輕鬆跑是什麼? 弄懂輕鬆跑的10大好處，從此不再快不夠快

輕鬆跑配速: 大約比你的馬拉松配速慢37-74秒 ... 馬拉松冠軍的法拉(Mo Farah)，他在2013年時輕鬆跑的平均配速為4″22 每公里，大約占他週跑量的40%。

確定！ 回上一頁

查詢 「平均配速意思」的人也找了：

  1. 配速多少算快
    2.
  2. 新手跑步配速
    3.
  3. 平均配速計算
    4.
  4. 健走配速
    5.
  5. apple watch平均配速
    6.
  6. 跑步配速表
    7.
  7. 平均配速8
    8.
  8. 配速計算app
    9.