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干貝要煮多久
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干贝煮多久?干贝营养价值原来这么高 - 九州醉餐饮网
干果店买的干贝要用水泡一晚,然后水不要倒,直接上锅蒸20分钟,拿出来后拿刀一压就全碎了。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量 ...
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