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常熬夜or日夜顛倒的人要吃什麼補品 - 吳大弟的部落格- 痞客邦

常熬夜 or日夜顛倒的人要吃什麼補品 · 1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。 · 2.開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。 · 3.提神飲料，最好以綠茶為主， ...

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