你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6037/4314134

熬夜的疲勞好難補回來？5種營養素有助於恢復元氣

維生素B12有維持神經系統健康及消除煩躁不安的功能，有研究發現，維生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人，改善睡眠情況，而讓慢性失眠患者服用維生素 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「常 熬夜 要喝什麼」的人也找了：

  1. 常熬夜要吃什麼補品
    2.
  2. 長期熬夜要吃什麼
    3.
  3. 長期熬夜保健食品
    4.
  4. 熬夜喝什麼茶
    5.
  5. 長期熬夜補救
    6.
  6. 熬夜疲勞要吃什麼
    7.
  7. 熬夜補品推薦
    8.
  8. 熬夜吃什麼水果
    9.