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常爬山好處
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五十肩友爬山好處多,第一個就是保護膝蓋! - 輝馥診所
肩友肩部在治療中,就可以開始登山了!因為手不能動,但腳可是好得很。過去常有人以為「爬山傷膝蓋」,但是隨著越來越多研究證實,爬山不只不會傷膝蓋,還 ...
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