Ptt 大爆卦 | 常吃鯖魚好嗎 - 前往 https://www.biomedviews.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E8%8B%A5%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%AD%9A%EF%BC%8C%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7%8E%87%E9%AB%98%E5%B0%87%E8%BF%912%E5%80%8D/

你即將離開本站

並前往https://www.biomedviews.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E8%8B%A5%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%AD%9A%EF%BC%8C%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7%8E%87%E9%AB%98%E5%B0%87%E8%BF%912%E5%80%8D/

日本研究：若不吃魚，死亡率高將近2倍

其他像是鮪魚、鯖魚、秋刀魚等都是Omega-3脂肪酸含量豐富的魚類。最後小提醒，魚類雖然還有豐富的蛋白質及優質脂肪酸，但烹調方式最好選擇清蒸或清燉， ...

確定！回上一頁

查詢「常吃鯖魚好嗎」的人也找了：

每天吃鯖魚

薄鹽鯖魚致癌

挪威鯖魚重金屬

挪威鯖魚營養價值

急凍鯖魚營養

鯖魚吃太多