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營養師告訴你吃魚好處多補DHA之前小孩孕婦注意吃法

為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？高敏敏解析，主要是因為魚肉的脂肪中含有很棒的Omega -3不飽和脂肪酸（DHA和EPA），其中DHA能夠 ...

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