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常吃鯖魚好嗎
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吃魚真的會變聰明!這款最營養4種不能過量 - 旺得富理財網
高敏敏在臉書發文指出,長輩之所以總說吃魚會變聰明,是因為魚肉的脂肪中含有Omega-3不飽和脂肪酸(DHA和EPA)。DHA可以幫助孩童腦部及視力發育、延緩成年 ...
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