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哈佛醫師的防癌祕訣：每天喝蔬菜湯！生機飲食專家教你煮

王明勇的蘆薈蔬菜湯善用當季食材就可以 · 1.將胡蘿蔔、馬鈴薯的外皮洗乾淨，不用去皮（因為植化素在皮的部分比較多），用滾刀切塊，連香菜一起放進鍋中。

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