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飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

牡蠣 (蚵) ○挑選帶殼牡蠣,宜挑選肉質飽滿肥美、黑白分明者;去殼牡蠣, ... 海鮮可否生吃,有沒有經過正確的處理手續,如低溫殺菌是重點,市場現剝的牡蠣未經任何殺菌程序, ...

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