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帕梅拉是減脂還是塑形，她的運動是有氧還是無氧？ - 每日要聞

帕梅拉 是減脂還是塑形據瞭解，帕梅拉的主要健身效果是以塑形為主，如果想要減脂的話還需要配合一些別的健身運動，但是帕梅拉中也有一些高爆發的運動， ...

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