每到中秋想烤肉與親友同樂時，卻被繁雜的前置備料工作給勸退了嗎? 今年的中秋可以很輕鬆，因為煮婦的好朋友-台畜 @taiwan.ham 都幫你準備好了🙌🏼🙌🏼 ⁡ 因應即將到來的中秋節，成立近55年的台畜再推出「#2021中秋烤肉組合」，各式肉品都經過精心調味與醃漬，不用自己備料，更不用冒著被感染的風險去賣場人擠人，只要動動手指下單後坐等到貨，解凍就能直接上場烤等著開吃啦~ ⁡ 這次claire試吃的是「你儂我儂烤肉組合」，包括了: 墨西哥塔可五花肉串、 鐵板燒肉片、以及 迷迭香戰斧豬排。 ⁡ 雖是2-3人的分量，但實際烤起來我們四口之家也是吃的超飽，因為會加上青菜、再配一點海鮮，不小心再來點牛肉，全家都撐得肚子圓圓的。 ⁡ 很貼心的是，包裝上都詳細說明各種烹調方式所需的時間，只要按表操課就好，非常適合新手或是懶得動腦的me😏 ⁡ 即便是已經醃漬好的烤肉組合，我還是喜歡做一點變化，所以這次用墨西哥塔可五花肉串作了塔可沙拉，鐵板燒肉片作了焦糖洋蔥燒肉帕尼尼，戰斧豬排就保留肉品的原味。 ⁡ / #墨西哥塔可五花肉串 - 塔可沙拉 ⁡ 身為烤五花肉只會配五香粉或胡椒鹽的辣台妹(好意思自己講🤣🤣，我真的沒想到五花肉跟墨西哥塔可粉這麼搭!! ⁡ 台畜與McCormick 味好美聯名推出的墨西哥塔可五花肉串，取用高品質國產豬腹脅肉，油花分布均勻，瘦肉軟嫩多汁。 ⁡ 不過我是做成塔可沙拉，吃起來更加健康清爽，還拌入玉米片，又多了一重滋味呢!! ⁡ // #鐵板燒肉片 - 焦糖洋蔥燒肉帕尼尼 ⁡ 熟悉的台式烤肉就是這一味!!尤其配上白吐司，這樣的吐司夾肉一定會勾起你聯誼烤肉的甜蜜回憶❤️❤️ ⁡ 選用大理石紋分布均勻的梅花肉，以台畜特製的醃醬醃漬入味，鹹香中帶點微辣，辣味是胡椒的辣，我覺得是大家都能接受的辣度喔~~ ⁡ 加上焦糖化洋蔥一起夾進吐司，還可以加起司升級變成爆漿起司帕尼尼 ，好好吃喔~~ ⁡ /// #迷迭香戰斧豬排 ⁡ 肉眼可見戰斧豬排表面有滿滿的香料~經過醃漬調理的戰斧豬排，肉質變得鮮軟多汁，厚度適中又富有肉纖維咬感。 ⁡ 強烈推薦用烤盤烤出烙紋，美味更加倍。不過因為怕表面的香料燒焦，所以建議料理前先把香料擦掉，不用怕味道不夠喔，因為香料風味都進到肉裡面了。 ⁡ --------- ⁡ 除了我吃的2-3人組合外，台畜也推出了多組的烤肉預購組合，即日起到9/9預購再送 #金黃酥肋排 一包。 ⁡ 頂級黑豬烤肉組、經典肉肉烤肉組、肉肉派對烤肉組(含烤盤) 除了聯名款，其他三組烤肉組都有加購烤盤的優惠價，是不是很貼心😌~台畜都替你想好了!! ⁡ 而且，台畜臉書目前正在舉行肉肉派對烤肉組的抽獎活動，價值$2099耶，快手刀去參加抽獎🏃🏻‍♀️啊啊啊啊~~ https://bit.ly/3kxxWDF ⁡ ⁡ 🔗有興趣的朋友可以到以下連結購買喔~ ⁡ 台畜購物網: https://shop.tham.com.tw 台畜FB: https://www.facebook.com/tham888/ 台畜IG: https://www.instagram.com/taiwan.ham/ 台畜Youtube: https://www.youtube.com/c/ThamTw ⁡ ⁡ #台畜 #THAM #烤肉組預購 #中秋節烤肉 #燒烤 #中秋節烤肉組合 #自製晚餐 #在家吃飯 #輕食 #自己煮 #自炊生活 #料理日記 #自家煮 #簡單料理 #相機先食 #flaylayfood #moodofmytable #焦糖洋蔥燒肉帕尼尼 #戰斧豬排 #五花肉 #五花肉串 #烤五花肉 #家常菜

趁小妞睡了來跳個有氧 - 從來沒想過，當媽媽之後會這麼難減肥，什麼餵母奶瘦很快、自己帶瘦很快，都不適用在我身上😭😭😭 之前孕期很愛吃甜食、麥當勞，我都一直安慰自己懷孕那麼辛苦，與其克制，不如生完再減比較快，我真的是錯了😭 從產後3個月開始，比孕前胖的3公斤牢牢的黏在我身上，即使我現在已經不太吃甜食，也不吃零食、三餐正常 而且肚子、大腿的肥肉超級可怕，目測感覺不只三公斤😭😭 我真的是很羨慕+嫉妒那些生完肚子超平的媽媽，小孩是借來的嗎😂 我的肚子看起來跟懷孕5個月差不多 我自己覺得是因為從沒睡飽，加上懷孕挺個肚子、抱小孩，姿勢長期下來不正確，所以身形都變了，因為身形改變，所以好多衣服穿不下 除了肚子、大腿，我覺得後背、手臂的線條也很可怕，看起來就是媽媽樣😭😭😭 所以現在決定即使再累也一定要找空檔運動，上禮拜開始自己在家跳，也驚覺天啊我體力也變太差，不誇張我跳個3分鐘就累了，整首歌30分鐘我只撐到了20分鐘😂😂但也正因如此更要堅持✊希望我的減肥計畫可以成功，拜託大家監督我，這張照片有挑過角度，等我成功再把前後對比照放上來嚇嚇你們😂 有氧都是上youtube找，最近是跳帕梅拉 ，你們有興趣的話可以搜尋🔍Pamela Reif 她很多影片都短短的但是做起來蠻 夭壽累的😂 而且她身材很好，是女生也很喜歡的那種😍 邊看她的影片可以邊激勵自己👏🏻👏🏻👏🏻 #產後瘦身 #產後減肥 #居家運動