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低脂高蛋白質的食物有哪些?四大低脂高蛋白魚類 - 神奇養生網
巴沙魚 是東南亞淡水魚類之一,具有生長迅速、肉質鮮嫩的特點,巴沙魚的脂肪含量較低,而蛋白質、膠原蛋白等成分的含量較高,其肌間小刺較少,兒童和老人也方便食用, ...
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