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地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％ | 蘋果健康咬一口

栗子地瓜熱量- A：其實吃烤地瓜比較容易吃進較高的熱量，而且難以將有高營養價值的皮一起吃進去。若想連皮一起吃，建議可改用蒸煮的，若還是喜歡吃烤地瓜，則 ...

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