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左肩胛骨痛手麻
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六個動作」讓肩頸酸痛說Bye~Bye
二、復健治療:運用各種不同的物理治療方式來放鬆緊繃的肌肉,減輕肌肉的疼痛活性。 ... 背部挺直,右手肘彎曲慢慢往左肩方向伸,然後往左肩胛骨後上方伸,同時以左手掌壓 ...
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