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[書摘] 《跑步障礙改善Book》解決難以啟齒的恥骨痛 - 運動筆記

在路跑盛行的今日，跑步引起的疼痛成為新型的國民病，軸足與踢蹬足的關係、骨骼排列不良、肌肉失去平衡都有可能是破壞姿勢、造成疼痛的原因， ...

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