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時常肩頸痠痛怎麼辦？上班族必懂的「工作疲勞、用眼過度

當身體長期缺乏運動，肌肉的伸展和收縮量減少，肌肉就會逐漸衰老退化，這也會導致血液和淋巴的循環惡化。 延伸閱讀：怎麼老是瘦不下來？少吃還是變胖？快 ...

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