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維生素不足會引發肩頸痠痛！快用這些食物來補充

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？ ... 只要長期久坐，不管是上班工作、打電玩，都建議每40分鐘就要起身活動 ...

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