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工作壓力定義
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壓力管理- 维基百科,自由的百科全书
壓力 管理(英語:Stress management)是減輕身心壓力的方法和應對策略的統稱。當人們的復原力和自我修復能力由於內部和外部壓力,而不足以維持表現或身心健康時,壓力 ...
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