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10大年菜這樣吃更健康！營養師：調整飲食順序助控糖 - 三立新聞

料理方式建議以川燙、清蒸、蔥燒、鹽烤為佳，或是做成魚湯、味增湯等，避免油炸、油煎、會經過油炸的糖醋，如此便可吃得健康。 雞肉：全家福（台語雞與家 ...

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