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山藥生吃有毒嗎
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山药可以每天吃吗,山药一次吃多少合适
山药 的吃法很多,生吃,炒菜吃,炖吃都可以,蒸吃,撒糖吃也可以。 新鲜的山药可以煲粥比较容易消化吸收。做法很简单:山药切成丁,与粳米一起煲粥,也 ...
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