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化療越做越累簡單運動趕走「癌疲憊」-健康-HiNet生活誌

有氧運動 加上肌力訓練最有改善因癌症而不適的效果，可再加上一些伸展運動，幫助放鬆。 1有氧運動. 有氧運動又稱為心肺訓練，運動的時候會感覺到微喘、 ...

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