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屁股變小運動
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自我免疫系統是身體最好的醫院 - 第 89 頁 - Google 圖書結果
發作時呈對稱性肢端小動脈陣發性痙攣,可出現肢端冰涼、蒼白、發紺、潮紅以及麻木或針刺等 ... 平時保持良好的坐姿,減輕對脊椎的壓迫,多運動,可減少尾骨受傷的機會。
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