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4分鐘辦公室運動全身瘦！擺脫久坐粗腿、巨臀 - SundayMore

少運動了很易令身材走樣，甚至常坐煲劇會令臀部扁塌、臀線下移，容易令下半身和肚腩成了重災區。 久坐壞處2. 子宮病變. 根據中醫角度，當人長期坐著不動， ...

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