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髖關節痛，是梨狀肌症候群上身！復健治療師教3招 ... - 幸福熟齡

... 梨狀肌位於臀部深層，當受刺激而變得僵硬，便會發炎腫脹，甚至會壓迫一旁經過或穿過的坐骨神經，引發坐骨神經痛，痛的位置大概在屁股、髖部附近， ...

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