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梨狀肌發炎多久會好 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 21:00:38
《近況分享》 眼尖的漢寶們應該有發現，我最近的飲食習慣整個大改變很多！ 廢話不多說，直接跟妳們講怎麼了～ 我開始嘗試戒乳製品和麩質 不是說這兩個東西是不好或是完全不能碰 而是 乳和麩是容易造成身體慢性發炎的原因 . 乳製品容易造成身體脹氣/長痘痘/疲憊/荷爾蒙失調等 乳品也是讓你胰島素升高越快的原...
各位綠豆大家好
小弟自年初開始深受臀部到大腿的疼痛
陸續有接受復健科、骨科、中醫的治療
起初復健科的判斷是腰椎受傷
接受6次治療後沒有明顯改善
接著接受嘉基骨科檢查
只有照X光跟觸診，醫生認為是肌腱炎
開條藥膏給我擦 說約5周會好
且叫我去尋求復健科或骨科做電療等
之後到中醫前後加起來針灸了3個月
目前沒有明顯的改善
小弟google後認為我的症狀跟梨狀肌症候群相當類似
目前有打算去找物理治療(如康)
還是嘉義有專門看梨狀肌症候群的醫生
能做個局部注射之類的嗎?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1497526003.A.CC5.html
→ winbow: 我當初也是被診斷為梨狀肌 陸陸續續看了嘉基 慈濟的醫師06/15 19:30
→ winbow: 每個復健師說的也都不太一樣 復健了幾次也都沒效用06/15 19:31
→ winbow: 後來是瘦下來之後(之前是胖子) 就自己痊癒了06/15 19:31
→ winbow: 自己都覺得有點莫名其妙06/15 19:32
http://i.imgur.com/GIK0zKy.jpg
且看專業文章簡單測試後(平躺提腿)
應該不是坐骨神經痛
啊啊小弟是運動狂啊不能動真的很痛苦
※ 編輯: louiswu (101.13.8.57), 06/15/2017 19:33:57
→ winbow: 之前看過兩家醫院的復健科感覺還蠻糟的06/15 19:37
→ winbow: 診斷的醫師跟負責復建的醫師講的都不一樣06/15 19:38
→ winbow: 我自己都不知道我是坐骨神經痛還是梨狀肌還是肌肉沾黏06/15 19:38
→ winbow: 不過我當時的症狀也是屁股痛會延伸到大腿06/15 19:39
我最嚴重的時候可以明顯感受到大腿僵硬然後完全使不出力
後來針灸一個月自覺改善差不多
有開始運動
但隔沒多久又復發了
小弟一直都有充分熱身(伸展+滾筒)
目前來說還真的每個醫生說的症狀都不一樣
※ 編輯: louiswu (101.13.8.57), 06/15/2017 19:42:08
→ winbow: 痛起來的時候甚至是走了100公尺就痛到需要休息... 06/15 19:40
→ winbow: 整整痛了一年多...現在回想起來真的是... 06/15 19:40
推 blackdog630: 直接去找物理治療吧 最好還能搭配健身正確啟動該用 06/15 20:13
→ blackdog630: 力的肌肉 請物理治療師幫你介紹教練 06/15 20:13
推 sunbox1019: 我前兩年有一次 痛到不行 偏偏又抽中玉山06/15 22:38
→ sunbox1019: 後來冒著高山胃出血的風險 硬吞止痛藥爬上玉山06/15 22:38
→ sunbox1019: 下山後 ... 居然就好了!!06/15 22:39
→ sunbox1019: 所以建議 吞止痛藥爬玉山 不是死於胃出血就會痊癒(誤)06/15 22:39
推 weider: 和威診所微創針刀治療06/16 12:46
感謝樓上推薦小弟查過資料後決定嘗試一次
這兩個禮拜到和威診所做了兩次針刀
有相當程度的改善!
小弟自評恢復了80%
不過價格不算便宜 一刀要1200
但是我應該是可以請保險就沒差了
相較於針灸有立竿見影的效果
※ 編輯: louiswu (49.217.88.218), 06/29/2017 09:02:31