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久坐女性最好發！躺著做1招消除「臀部深處」痠脹痛 - 健康2.0

「梨狀肌症候群」的好發族群為女性與久坐的上班族，是種臀部深層的疼痛。患者在起床或坐下等活動到臀部肌肉時，會牽動肌肉造成坐骨神經壓痛， ...

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