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[問卦] 減肥是運動重要還是少吃重要??? PTT推薦- Gossiping

PTT 推薦. 很多人減肥說要多運動. 然而每週跑步三次每次30分鐘一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡. 連一個便當都不到更不用說減肥. 如果每個禮拜少吃 ...

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