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[塑身] 打破減肥迷思!PTT集思廣益第三版(下) - 翱翔的姿態-
PTT 集思廣益第三版(下) ... 答:敲打會瘦,我想都是以為硬肉或是硬脂肪,可以藉由敲打,將硬肉或硬脂肪變軟, ... 只靠想吃少減肥的初期,肌肉不見,體型沒有明顯變瘦.
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