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夏天芒果季，那些人不宜多吃- | 營養保健室| 健康小工具

平均一顆芒果425公克的攝取，也能將近滿足一天維生素C的需要量，維生素在體內也有 ... 的熱量就有50大卡，比起一般的水果芒果所含的碳水化合物也比較多，因此在吃芒果 ...

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