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小黃瓜 蛋減肥
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有人說光吃雞蛋黃瓜減肥最快,一星期就能瘦5-7公斤!是真的嗎
我個人建議減肥還是循序漸進的好,如果你真的想吃雞蛋和黃瓜的話,那麼每天早上吃兩個水煮蛋,而晚上則以黃瓜代替一部分主食。同時攝入儘量少的精米白麵, ...
確定!
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