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在 小黃瓜減肥副作用產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 從來不會為了減肉 吃可以讓自己苗條的*食品* 那是什麼原因 讓我還沒吃到Super Ruta之前 就已經滿滿期待了呢？！ 過去 我們都為了秤上的數字 可以減少0.5 甚至減個1 也好 拼命努力減少飲食 1餐2餐不要吃 都要那個數字 達到永遠都不滿足的那個標準..... 我也瘋狂減肥過 甚至1星期...
小黃瓜減肥副作用 在 噗醬PJ｜健康瘦身｜豐胸｜保養彩妝 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 11:38:25
#人像攝影 #關於我的故事 我就讓大家看看我之前真正短髮的樣子 ！ 姐帥氣吧😏 上一篇海邊照🏖️ 有人還以為我剪短髮 其實在造型上我有很多假髮啦哈哈😛 很喜歡這種歐美辣妹風、黑白照 帥帥的感覺❤️ 大家喜歡嗎😘 「被問到關於拍照這些年來如何保持好身材拍攝呢～」 或許大家覺得我從15歲...
小黃瓜減肥副作用 在 娜拉兒✨保養瘦身彩妝 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:41:19
#關於瘦身這件事情妳怎麼看？ #娜拉本人見證 - 一直以來，我都覺得我「不容易瘦」 雖然也不是說特別胖～ 但總還是會對自己想要好的地方 希望可以更好、更滿意🥺 - 我算是滿容易水腫的女生 不論我在40kg、50kg 都會給人一種腫腫的感覺 （我猜嬰兒肥應該也是幕後工程😂） - 別看我這樣，其實我是家...
小黃瓜減肥副作用 在 娜拉兒✨保養瘦身彩妝 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:51:16
🌟［ 娜拉的碎碎念時間 ］🌟 - 關於瘦身這件事情 #娜拉本人見證 - 一直以來，我都覺得我「不容易瘦」 雖然也不是說特別胖～ 但總還是會對自己想要好的地方 希望可以更好、更滿意🥺 - 我算是滿容易水腫的女生 不論我在40kg、50kg 都會給人一種腫腫的感覺 （我猜嬰兒肥應該也是幕後工程😂） - ...
小黃瓜減肥副作用 在 Facebook 的最佳解答
從來不會為了減肉 吃可以讓自己苗條的*食品*
那是什麼原因 讓我還沒吃到Super Ruta之前
就已經滿滿期待了呢？！
過去 我們都為了秤上的數字
可以減少0.5 甚至減個1 也好
拼命努力減少飲食 1餐2餐不要吃
都要那個數字 達到永遠都不滿足的那個標準.....
我也瘋狂減肥過
甚至1星期中的3餐 只吃小黃瓜跟蛋白
當然 1星期這樣吃法的數字 一定會減少
只是...這樣的代價真的很大
因為換來的是低血糖 頭暈 想吐 想吃...
結果 減肥時間結束後 報復性大吃
為了慰勞自己的辛苦？
為了給下一個下星期再減肥的自己鼓勵？
最慘代價：復胖
我沒吃過任何的減肥藥物
或者靠外力立馬見效那些方式
因為我還是相信原型食物才是最健康
加上身邊很多的例子
都讓我看到為了減肉
痛苦不堪 不健康 還要承受皮肉痛
為了那1公斤2公斤
換來的是更不健康的生活跟身體
生活跟身體也連帶會影響心理呦
⚠️我會相信跟喜愛Super Ruta 最大原因
是因為Ishine是我在經營的保養品公司的原故
所以也順道相信減肥產品！！？ 🚫錯錯
而是 在李蕫研發SuperRuta期間
我都持續在做功課 看所有的成分 醫師的評估說明
以及吃過之後的人的反饋
其實可以說 完全顛覆我對要苗條這件事改觀
就這樣 乖乖持續吃了2星期
沒有任何副作用
沒有失望過 而且褲子S號快可以穿上了耶
👍最重要的是
三餐中 沒有一餐 是要忍住餓肚子
（當然宵夜是絕對沒有的）
因為super Ruta123
除了改善我的體態之外 身體代謝機能 睡眠狀況
仍持續在提升中
愛閃耀 真的讓我 從臉到身體
從裡到外 擁有真正的自信
✨Ishine 愛閃耀 保養品系列
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⚠️不是藥物 ⚠️不是代餐⚠️不是仙丹⚠️
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小黃瓜減肥副作用 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最讚貼文
💚五款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 消暑. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚
🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/3xY4ADX
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」，有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右，便宜健康👍
🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: https://bit.ly/3hFy2J0
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後，蓋蓋子搖一搖就ok 😋
🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3ig20SP
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘， 擠顆新鮮檸檬進去喇一喇～就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝，增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz
🍋超消暑蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/2UR4qzk
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片，將籽去除(因為籽會發苦~)，放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡)，淋上蜂蜜，蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上，記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜，喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜，檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜，所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜，加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍
🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/3epdAdn
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡，再加入1-2片薑片，直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯
小黃瓜減肥副作用 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的精選貼文
💚過年後繼續分享幾款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚
🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/2Fg5S7b
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」，有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右，便宜健康👍
🍋蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/3hoZM19
👉蜂蜜有非常好的潤腸功用喔💯
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片，將籽去除(因為籽會發苦~)，放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡)，淋上蜂蜜，蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上，記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜，喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜，檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜，所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜，加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍
🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/2Fg5S7b
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡，再加入1-2片薑片，直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯
🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3kfV5IV
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘， 擠顆新鮮檸檬進去喇一喇～就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝，增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz
🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: http://bit.ly/2DTZaTo
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後，蓋蓋子搖一搖就ok 😋