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柚怎麼吃詳細資料(2023年更新) - 宜東花 - ethotel365
膳食纖維最廣為人知的好處就是促進腸胃蠕動、幫助糞便成型、有利排便、排毒等。 ... 於1條小黃瓜或半條絲瓜的纖維量;而且水分多,不會因為高纖而顯得乾澀、不易吞嚥。
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