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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃，輕鬆瘦！

營養師小提醒市售蔥油餅熱量差異大,購買時建議看營養標示,選擇熱量較低的產品。煎蔥油餅時最好使用不沾鍋,不加油煎以減少熱量 ... 美生菜和小黃瓜洗淨,小黃瓜切絲。 3.

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