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有助健康減肥？低「升糖指數」10個飲食疑問 - Like Magazine

低「升糖指數」10個飲食疑問近年社會興起低GI（Glycemic inde... ... Marjorie：高GI食物是指升糖指數≧70，例如糯米飯、白飯、普通小麥麵條、薯蓉、 ...

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