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精米、白麵、黑小麥與血糖高升糖指數的關係 - 海納網

拿自己平時絕對不敢染指的糖來說，的確升糖指數真的很高，達到83。8，咱們就拿這個來做參照吧，筆者也是愛屋及烏，惡其餘胥的不光是不吃糖，連甜食、比較 ...

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