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小麥完全真相：最受歡迎的美味不只讓你胖，還潛藏糖尿病

大家可以試著回想一下是否在每次吃完小麥製品的食物之後，會感到昏昏欲睡提不起勁，這正是吃下高升糖指數的食物所產生的症狀，書中說小麥產品升高血糖 ...

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