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吃面条不升糖的方法，糖尿病病友要学起来！ - 新浪

部分面条升糖指数参考值. 那您应该清楚了，如果不想“惹怒”血糖，从选料就要开始注意，尽量选择筋力比较强、消化比较慢的面食，比如用硬粒小麦做成的 ...

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