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小麦的升糖指数(GI值)升糖负荷(GL值)热量,蛋白质含量及碳水含量

GI (升糖指数), 41（低） ; GL (升糖负荷), 31（高） ; 热量, 338 大卡 ; 蛋白质, 11.9 克.

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