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1. 為什麼減肥要禁食澱粉( 碳水化合物)

答：Ⅰ . 人類腸胃道中的消化液中以澱粉為最強，所以澱粉是最容易被消化分解且快速 ... 答：燕麥雖可降低膽固醇，但仍含大量澱粉質而小麥壓扁叫麥片，磨成粉叫麵粉， ...

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