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薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身 - 早安健康

薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁）; 藥材功效： ... 4 若以沖泡茶飲的方式入藥，可先煎煮薏仁約30分鐘，能幫助有效成分釋出。

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