【夠薑。除濕驅毒】

👩🏻不少OL 都食冰凍食物-珍珠奶茶、檸茶，加上出入冷氣地方，令「濕氣」積累身體 -有機會造成經痛、怕冷、怕風吹，吃凍野就肚痾，手腳冰冷，甚至鼻頭都冷！

☘️薑的功能，就是濕散寒、治胃寒腹痛。同時，薑具有一定的利尿功效，有助於消除「水腫型」的肥胖。

💁🏻‍♂️如果有三高困擾+加上寒濕

以下2點作調理建議：

1）做三伏天灸
而天灸則可有效驅寒，達致輔助治療效果。對於體質虛寒引起的反覆感冒、胃脹、腹瀉、手腳冰冷、經痛、不孕、私密處感染，都有不錯的療效。
來緊是夏天天炙伏，記得要做灸💁🏻‍♂️

2）清理代謝廢物+軀寒食療

👉🏻生薑汁+ 穀物粉 作為第一餐

💁🏻‍♂️適合血脂高人士：養心紅麴穀物粉

養心穀物物 👉🏻https://bit.ly/37ZOI8K
☘️紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實
薏仁可除濕；紫山藥、茯苓、芡實可健脾；紅麴助降血脂.

💁🏻‍♂️適合血糖高人士：養脾及養肝穀物粉

養脾南瓜粉 👉🏻https://bit.ly/3hPDlGi
☘️南瓜具有補中益氣；外國也曾有研究分析南瓜中的植物化學成分，可能有降血糖和血壓作用。

養肝綠茶粉👉🏻https://bit.ly/3ul4UK5
☘️ 綠茶中的兒茶素可減少脂肪，改善肝臟機能。白芝麻能補中益氣、滋養五臟；黑芝麻則有烏髮、通便、解毒功效，更有對抗氧化，同時預防糖尿病等功效。

❤️睡得好是控糖關鍵，提升睡眠質素

沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho

如情況嚴重，建議盡快求醫面診。

下次post share食療的重要資訊及按摩方法。

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【2】𝐅𝐢𝐧𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧金装胶原蛋白

一匙的FINE金装㬵原蛋白就含有150mg透明质酸💧 它就像是 “CUSHION“ （🧽海绵吸水锁水）使肌肤保持高度水嫩饱满，改善皱纹细纹、并能保持关节灵活、眼睛👀滋润

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✔️ 增加皮肤弹性、预防肌肤干燥
✔️ 保持关节润滑和健康🏃🏻‍♂️
✔️ 预防牙龈出血🦷
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【３】𝐅𝐢𝐧𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐜 𝐏𝐞𝐚𝐫𝐥 𝐂𝐨𝐢𝐱薏仁粉

美颜功效：
✅ 美白、美肤，使肌肤白皙有血色
✅ 降低黑色素沉淀，淡化和消除斑点
✅ 改善皮肤粗糙，使毛孔更细腻
✅ 消痘、淡疤、淡黑眼圈、消印
✅ 祛黑头粉刺、消暗疮
✅天然防晒，抑制紫外线UV所产生的黑色素
保健功效：
✅ 去热气、喉咙疼、咳嗽、发烧🤒️去热
✅ 祛湿气，改善风湿痛，关节炎，痛风等
✅ 消炎，消水肿，祛眼袋，健脾胃,降三高
✅ 帮助排便,,减缓咳嗽，去胃胀气

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✔️胶原蛋白肽●此维持关节和骨骼强健，预防骨骼疏松和流钙，减缓膝盖疼痛
✔️弹性蛋白肽●紧致提拉,预防松弛,抗皱纹
✔️维生素C●促进胶原蛋白生成，提升免疫力
✔️珍珠薏仁●预防黑色素沉淀，美白，淡斑
✔️生物素●抗脱发预防白发恶化
✔️辅酶Q10●一种优质的抗氧化剂，提供抗氧化保护
✔️神经酰胺(Ceramide)●渗透至干燥的角质层，从重复出现干燥症状的肌肤内部开始提升水润密度，修复肌肤屏障、给肌肤强力保护免外部刺激（湿疹，蛇皮，干燥肌肤）
✔️石榴籽提取物(Pomegranate seed extract)●帮助调理荷尔蒙，情绪波动，调整月经失调，保护卵巢，具有较强的抗氧化、抗炎，保护皮肤免受自由基侵害；能够使龟裂、受刺激的皮肤快速恢复
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藤黄提取物含有 HCA（羟基柠檬酸），有助于减少碳水化合物合成为脂肪。
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