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如何改善小腿水腫？芳療師授淋巴引流法、足底筋膜術

想要改善肌肉痠痛的不適感，可進行腿部的按摩，再搭配按摩凝膠、精油，避免肌肉腿的產生。 與血液循環不良的水腫不同，腫脹情形是因肌肉運作過度，而造成 ...

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