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每到下午腳就腫了一圈！解救腫腫腿的超簡單居家按摩得馬上學 ...

接著就是最關鍵的部分「按摩小腿」，用大拇指與食指、中指，扣住小腿， ... 最後一個步驟，用手掌拉開膝蓋周圍肌肉，這裡也是很容易腫脹的部位，所以 ...

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