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小腿腫脹按摩
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去水腫修腿按摩懶人睡前8分鐘一個月踢走浮腫、肌肉腿!
雙手握拳頭,從小腿向上捶到大腿的位置,根據每人的受力程度自行調整力度便可。在腿部感到特別酸痛腫脹的位置可多捶打,便可以紓解肌肉酸痛,放鬆腿部的 ...
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